Как справиться с тревогой?
Как избавиться от чувства тревоги, очень переживаю, по каждому поводу, что что-то пойдет не так, беспокойство за свою беременность.. Вот что-то тянуть или колоть начнет, то паника
Я одна такая? 😅
Сейчас вот с правой стороны покалывает, я лежу и переживаю.. Интернет это враг, начитаешься всякой фигни, загружаешь себя этим.. Ох, ничего страшного в покалывании на моём сроке нет?
Узи и прием назначили только на 20е число
Комментарии
Привет! У нас похожий срок , у меня на недельку меньше! Вечно тревога что что-то у меня не так!! А вы уже были на узи?
Была на узи 10 дней назад, подтвердили беременность, что она в матке и сказали прийти через две недели, чтобы уже точно послушать сердцебиение и встать на учёт, вот и за это время ожидания, то тянет, то колит, то ещё что-нибудь, уже жду не дождусь, чтобы сходить и убедиться, что всё хорошо)
@official_one_yanika, я вчера была на приеме, плодное яйцо 3 мм, я больше переживаю теперь вдруг это мало)) а про доли мой врач сказал если они не критичные то это норма, мышцы растягиваются…все будет хорошо! Мне тоже сказали придти через 2 недели- послушать уже сердце
@viskaria волнительно и эти две недели как назло долго идут 😄 доли не критичные, но именно сегодня, просто то тянет, легко так, но прям по всему животу и покалывает местами
Думаю, если завтра так и будет продолжаться, пойду на платное узи, перестрахуюсь для себя же) но надеюсь, что это просто связки так
меня 😄
Я такая же. Вы не одна))
Сначала из-за каждой боли переживала и бегала на УЗИ) потом показалось недель в 10 что живот пропал🤣🤣 ох, хорошо что в платной на учёте, наверное в консультации меня бы уже в дурку сдали🤣🤣 потом когда шевеления начнутся будет легче.. Но опять переживаешь, что не шевелится целый день, а он дрыхнуть может 🙉🙉 или слишком шевелится 😇🤣
Ох, ничего себе 😂 главное, что всё хорошо и будет хорошо))
По мне так это нормально ,главное с загонами не переборщить
Я поначалу тоже из-за всего переживала, это же первая и желанная беременность. Но потом стала настраивать себя только на хорошее. Лучше ничего не читать и не забивать голову страхами.
Когда была беременна не вылезала из интернета. Организм вел себя не как обычно. Постоянно смотрела с чем это связанно. Каждый раз убеждалась, что для беременной это норма.
Как то поделилась с гиней.
Она посмотрела на меня с улыбкой и говорит:
Вы же беременны!
Я такая же 🫣 тоже за все переживаю(( мысли бывают плохие… на узи 19 июля.
Да, от этих мыслей сложно избавиться, но тоже стараюсь думать позитивно) сначала плохо а вдруг, а потом успокаиваю сама себя))
У меня такое тоже было до недель 13-14, прошел самый опасный срок, да и я начала привыкать уже к мыслям о том, что внутри малыш 🥹 конечно, я до сих пор переживаю за себя и него, но уже немного на чиле😄 а по начала мысли были «ой, а так мне можно, а это можно, а дышать вообще можно?» 🤣 но я старалась ничего лишнего не читать , даже это приложение скачала только на 30 недели!
Всё будет хорошо у Вас ☺️
Воот, тоже поэтому и переживаю, то что опасный срок и т.д( трясусь за каждое ощущение в организме
Но стараюсь настроиться на хорошую волну позитива ☺
Было так в первый раз
Займите себя чем-то
Знаете, я вот маленькая когда была, однажды папа зашёл в комнату, а я рыдаю. Он говорит:"ты чего плачешь?"-"я подумала, о том, как жить, если с вами с мамой что-то случится."
И папа мне сказал:"это нормально переживать за родных, это значит, что ты нас любишь".
Поэтому я всегда вспоминаю эти слова папины, когда ловлю себя на переживании за детей, родителей, за нерожденного малыша)
Переживать - это нормально. Это не нагнетать, это не притягивать плохое, как говорят иногда, это просто любовь🤗🥰
Переживала все три беременности постоянно) даже когда родила и его положили ко мне на живот, я почти в панике просила посмотреть, потому что мне казалось, что он странно дышит))
Тревожится это нормально, я сама такая. Особенно после первой потери 😞страхи вообще не отпускают. Но лучше не читать. Я сама как начнет колоть или ещё что-то лезу в интернет.. Потом такая СТООООП ⛔️и начинаю себя чем-то отвлекать, что бы не читать всякий бред. Потому что все беременности индивидуальны. Начитаешься, а потом расстраиваешься, а по итогу то все хорошо.. только нервы себе потрепала. Так что отвлекайтесь, старайтесь поменьше тревожится! Все будет хорошо 🌸
Всё хорошо будет 👍
Главное в интернете нечего не читать а думать позитивно!😍
Внутри Вас растёт человек, конечно организм будет Вам об этом сообщать всякими покалываниями, хрустами, щелчками. Уводите себя от этих мыслей, вносите понимание что так и должно быть. Плачьте, если надо, но гонять в голове стиральную машину с мыслями - точно не полезно. Попробуйте сформулировать самый-самый страх, побойтесь, наревитесь (лучше сходите за этим к психологу, так безопаснее), родится план действий на случай "если что" или 10 планов, на разные случаи и в этом будет выход, потому что просто боятся - дети, а собирают инфу и принимают решения - взрослые.
Желаю спокойствия, только спокойствия))
Как я Вас понимаю)
Стараюсь отвлечь себя от всех этих мыслей. И поменьше читать 😁
УЗИ всегда можно сделать платно ) а читать что-то в интернете очень глупо . Не накручивайте себя 🌹расслабьтесь)
Спасибо🙏 платно УЗИ уже делала, вот они и записали на другое число, чтобы сразу на учёт встать )
@official_one_yanika у меня после ЗБ постоянно был страх повторения ..постоянно ходила на УЗИ и ещё как на зло начала чувствовать шевеления только на 22 неделе
Это нормально, организм готовится к вынашиванию ребёнка
Связки тянутся, матка растёт и тд. Поверьте это только цветочки, лялька подрастёт будет вообще весело😁
@motheroftwoboys27rus хех, спасибо 😄 всё очень непредсказуемо))
У меня ничего не стреляет, не тянет, не колет, не тошнит... потому сижу и тоже переживаю, вдруг все!