Если вы находитесь в дефиците (небольшом), на более менее правильном питании (а ещё лучше - интервальном, кроме тех людей, у кого проблемы с почками, желчным)
То организму все равно, когда вы едите и сколько
Ну конечно не за 5 минут до сна, тут соглашусь, мало ли , будет какой-то личный дискомфорт
Наталья·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Ничего себе😳очень плотный👍🏻
В меня столько не влезет🤗
Наталья··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@rakhmatovag, а я наоборот, ночью объедаюсь)
Но эффект такой же, как если бы было наоборот, как у вас)
Галия··
Мама дочки (1 год)
ночью просто обмен веществ работает хуже , плюс нагрузка на желудок (((
Но если у вас все супер , то гуд 🙌♥️
Наталья··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
ночью обмен веществ не хуже:)
Если вы находитесь в дефиците (небольшом), на более менее правильном питании (а ещё лучше - интервальном, кроме тех людей, у кого проблемы с почками, желчным)
То организму все равно, когда вы едите и сколько
Ну конечно не за 5 минут до сна, тут соглашусь, мало ли , будет какой-то личный дискомфорт
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Вы молодец! Я на пп похудела хорошо,на 5 кг,была стройная такая,а потом чего то надоело и 5 вернулись ( в сентябре опять сюда на это ПП
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@rakhmatovag нет,2 месяца ПП и мне не было вкусно абсолютно,все эти каши и мясо мне невкусно абсолютно,но можно потерпеть
Галия··
Мама дочки (1 год)
@dakhris, аааааа
Мария Ч··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Давайте к нам в марафон
Яна·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Ого. Выглядит вкусно, но я физически столько не съем. Мне кажется я за весь день меньше съедаю 🙈
Галия··
Мама дочки (1 год)
Для меня это даже мало 🤣