Девочки кто пробовал интервальное голодание ? Есть ли смысл
MamaМама дочки (2 года)Интервальное голодание: есть ли смысл?Девочки кто пробовал интервальное голодание ? Есть ли смыслинтервальное голоданиеесть ли смысл
Айдана·12.07.2023Мама двоих (6 лет, 10 лет) Да есть. Это даже лучше думаю, чем всякие диеты. Я держала 16:8, затем 18:6. Сбросила почти 10 кг. 👌 так что пробуйте 😊Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Айдана·12.07.2023·АйданаМама двоих (6 лет, 10 лет) @ya_____, кушала с 8 утра до 16 ч. Дня. Затем до завтрашнего 8 утра голодала, пила только воду, иногда малопроцентный кефир. На выходных так как просыпалась в 10 😂 ела до 18 ч.вечера.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Аружан ·02.03.2024·АйданаМама двоих (2 года, 6 лет) За какое время 10 кг?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Айдана·04.03.2024·Аружан Мама двоих (7 лет, 11 лет) здравствуйте. За полгода. За 2 месяца уже 5 кг. Сбросила. Остальные 5 кг. Уже постепенноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
santori_inga·12.07.2023Мама двоих (2 года, 5 лет) Конечно есть,хорошо худеется)да и вообще так легко если ешь в 5-6 вечера и все😍я с зимы сижуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Айдана·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Да есть. Это даже лучше думаю, чем всякие диеты. Я держала 16:8, затем 18:6. Сбросила почти 10 кг. 👌 так что пробуйте 😊
Айдана··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
@ya_____, кушала с 8 утра до 16 ч. Дня. Затем до завтрашнего 8 утра голодала, пила только воду, иногда малопроцентный кефир. На выходных так как просыпалась в 10 😂 ела до 18 ч.вечера.
Аружан ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
За какое время 10 кг?
Айдана··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
здравствуйте. За полгода. За 2 месяца уже 5 кг. Сбросила. Остальные 5 кг. Уже постепенно
mi_familia·
Ееееесссссттттьььь 🔥
Асель ·
Мама сына (7 лет)
Да,мама хорошо очень скинула на ИГ
santori_inga·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Конечно есть,хорошо худеется)да и вообще так легко если ешь в 5-6 вечера и все😍я с зимы сижу
SamalSamal··
Сколько вы скинули с зимы?
Makonya·
Мама двоих (младенец)
Это как? Подскажите тож