Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Люда
Люда

Девочки, всем привет! Приглашаю всех заинтересованных в похудении, в уходе за собой и в раскрытии разных женских…

Девочки, всем привет! Приглашаю всех заинтересованных в похудении, в уходе за собой и в раскрытии разных женских секретиков, к нам в чат, в телеграм. У нас девочки делятся интересными лайфхаками, советами, вкусными пп рецептами, мотивируют друг друга и поддерживают. Также в чате проходят марафоны здорового снижения веса от врача-нутрициолога, йога, тренировки от квалифицированного тренера и составление индивидуальных тренировок на разные группы мышц. Кроме этого, в чате проходят психологические мини-консультации и расклады метафорических ассоциативных карт, которые помогают раскрыть свое подсознательное и понять скрытые мотивы своих действий🌸

Ищем девочек общительных, которые могут и пообщаться, и что-то интересненькое рассказать🥰

Все заинтересованные пишите в комменты «+»🫶🏻

#общение #похудение #здоровье #йога #нутрициолог #психолог

3

Комментарии

makk123

Marina

Мама дочки (3 года)

+

deleted-user

deleted-user

+++

sonyazzz

Софья

В ожидании первенца

+++

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться…

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться своими результатами, что-то типо коллективного похудения? Может мне станет стыдно и я начну 💪💪💪 вместе ведь веселее)

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

Как начать худеть и не набрать вес обратно? Мой опыт похудения на 10 и 17 кг и возврата веса. Стоит ли идти к диетологу?

Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь? Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался. Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт. Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.