Ритуалы перед сном и бодроствование
Поделитесь своими «ритуалами» перед ночным сном, прям конкретно с примером что делаете вечером ?
Как организовать то самое спокойное бодорствования?
Вечно как вечер так на ушах стоим, 4 из 7 снов в неделю уходим со слезами, может проснуться ночью и гулять час полтора, не знаю что делать, кажется что ничего не получается вообще …
Лучший комментарий
Комментарии
Даа вот и нам на все пофиг, и сказки читали и колыбельные, и зайка алило у нас есть и на все его песенки ему пофиг, спокойно перед сном бодорствования не получается , либо крутится вертится либо капризничает уже ☹️
Младший: купаться, несу в спальню, вытираю, подгуз, пижама, тушу свет, колыбельная, ложусь с ним, грудь, засыпаем оба (СС)
Старший: тоже самое, но грудь после пижамы, потом тушу свет, колыбельная, кладу в кроватку, ухожу. Засыпает сам (сз)
@maryvay23 тогда желаю решаться и удачи) спать - это прекрасно 😂
@abrakaddabrah, эх уже пол года не знаю что такое нормальный сон 😵💫
@maryvay23, у меня так со старшей дочкой было( до 7 мес просыпались ночью и 1-1,5 бодрствовала🤦🏼♀️ и вставала в 7-7:30. Хотя ритм был как описывала @brsv_plnk, но все бестолку, видимо привычка выработалась) и не поверите по сей день…единственное сократилось время до 15-20 минут. Потихоньку отучаю от этого маразма) нам 3)
А младшей все пофиг) спит-кайфует, спит и снова на кайфы😂
За 3 часа до сна активничаем, чтоб выбить силы 😁 ползаем за машинкой/котами, перевороты практиковали в вашем возрасте, сейчас подъемы у опоры. За 2: читаем книжки, картинки, валяемся обнимаемся, потом идём готовить ужин, едим, купаемся, кормим котов и в кровать)))
@maryvay23 мы на гв, включаю ночник с музыкой, сисю даю и обнимаю, он засыпает минут за 5-10) иногда может ещё полазить несколько минут в кровати, ночник порассматривать, я не запрещаю, жду чутка потом опять пробую дать сисю и уложить, он засыпает
В полгода было: купаться, сиську в рот и спать 🤣
Щас почти также, только вместо сиськи книжка. И засыпает не за полчаса, а за час-полтора 🫠
Купаться сиську в рот и спать и у нас😃
Но и даже это не всегда работает (
С сыном только грудь в таком возрасте, на остальное ему пофиг было хоть что пробуй, орал как вне себя...
Дочь спокойнее и она сама себе выбрала ритуал спать в обнимку с пеленкой, до сих пор с ней спит в обнимку. На днях захотела спать, подползла к кроватке, вытащила пеленку и легла спать на полу 🤣 Я увидела, что она с пеленкой спит на полу и офигела