У сына вальгус, были у ортопеда 4 месяца назад, из рекомендаций:
-Массаж голеностопа
-Лфк
-Дома- ортопедический коврик
-Ортопедические сандали на 2-3 часа в день, дома, остальное время босиком
-Остальная обувь - профилактическая, либо обычная но с ортопедическими стельками
-Плавание
От себя скажу, я знаю, что у детей в этом возрасте вальгус является нормой, но я так же вижу кучу детей и подростков со стертой внутрь обувью, и я не хочу своему ребёнку такие проблемы, в будущем это сказывается на спине
Лично я вижу улучшение, небольшое, но есть) кстати, в сандалях сын сейчас гоняет на улице, дома босиком
ссылка
Кладу на самое проходимое место) мы вместе его собираем, вместе по нему ходим)
А сандалии взяли тапибу, брала в ДМ вот такие ссылка
Но на Вайлдбериз их видела, вроде дешевле) сначала их снимал, потом привык и разносил
-Массаж голеностопа
-Лфк
-Дома- ортопедический коврик
-Ортопедические сандали на 2-3 часа в день, дома, остальное время босиком
-Остальная обувь - профилактическая, либо обычная но с ортопедическими стельками
-Плавание
От себя скажу, я знаю, что у детей в этом возрасте вальгус является нормой, но я так же вижу кучу детей и подростков со стертой внутрь обувью, и я не хочу своему ребёнку такие проблемы, в будущем это сказывается на спине
Лично я вижу улучшение, небольшое, но есть) кстати, в сандалях сын сейчас гоняет на улице, дома босиком