Диета на ГВ: опыт мам

Нет, не пью алкоголь и не ем чеснок, молоко от него горчит. А так все и газировку и цитрусы и фаст фуд. У ребёнка за год никаких реакций не было

По началу шоколад и цитрусовые не ела ) а сейчас вооьще все ем😁даже винишко могу ) надо чуть съесть и реакцию смотреть 🤗

Изводила себя диетой и чуть не потеряла молоко. Все это фигня, просто смотрите на реакцию ребенка, будет сразу понятно, есть аллергия на продукты или нет

Никогда не предерживалась🤪

Можно есть все,мамам на гв диета не нужна, и так стресс для организма

Ой, я вся извелась. Отменяла, добавляла продукты, газообразование один хрен :( но не беру с маргарином, эмульгаторами продукты, а так ем все.

Пришлось ограничивать во всем так как у сына были красные щеки. Сейчас ем всё)

Я придерживалась, но не для молока, а для прихода добеременного веса 😆

Диету не соблюдала.молоко формируется не из того что вы едите .

Не было диеты

Строго не ограничивала, но и до отвала не наедалась, старалась больше пить теплого/горячего и питательно кушать