Вредно ли отсутствие белка в рационе мамы?

Увидела сегодня у одной девушки вопрос про белок, решила тоже поднять его, только по-своему

Кто-нибудь знает, насколько вредно, или даже опасно для малыша, отсутствие белка в рационе мамы

Я практически не ем белок, примерно с 6-й недели беременности (сейчас 19-я)

Я думаю, что это вредно, но ничего не лезет, а пихать через силу не хочется

Только Грибы часто ем, но в них растительный белок, а это не совсем то, или наверно, правильнее будет сказать, совсем не то, что нужно

Мясо, курицу и яйца, вообще не могу есть, очень редко ем фасоль, творог и йогурты — но, по чуть-чуть

Питаюсь овощами и фруктами в основном

Я до беременности, была ярым любителем сыра… могла есть сырный сыр под сырным соусом 😂 а теперь, не могу есть сыр — это боль 😅

Как у вас с пищевыми привычками и что думаете по поводу белка и прочих полезных веществах, в рационе?