21 неделя, начали отекать ноги🫣Валю на жару, и на то что сижу целый день на работе за компом. Водичку пью вроде достаточно 🤔 так что надо бы чаще вставать и двигать ножками 🤰🏻наверное все беременные с этим сталкиваются 🙂
Ранее никогда таким не страдала, воду тоже в умеренном количестве пью, грешу тоже на жару. От тяжести в ногах делаю ванну для ног из морской соли, облегчает