Как уменьшить время бодрствования у новорожденного?

Ніколи не орієнтувалась на таблиці, виключно на дитину. Постійно тусувався зі мною, тому коли хотів спати, вирубався. Якщо дитина поряд, то відчуває спокій

Если ребёнок чувствует себя нормально, не капризный, то ориентируйтесь на своего ребёнка, а не таблицы))

Дочь с роддома гуляла по часа 2-3😅я тогда офигела,так как думала что новорожденные только едят и спят 😂

Закиньте эти таблицы далеко и надолго. У меня из-за этих норм после первых родов нервный срыв был. Сын не спал столько сколько он "должен". Как итог: нервная мама, нервный папа и нервный ребенок.

После вотрых родов я ни к чему не привязывалась. Когда хочет ребенок спит. Сколько хочет спит.проснулся и не плачет, значит он выспался. И все счастливы. Смотрите не на таблицы а на настроение малыша. До 3 месяцев режима не будет. И норм по сну и бодрствованию тоже. Отталкиваетесь от настроения своего ребенка

У меня, как в комментарии выше, кукуха ехала от таблиц, но я с ними долго жила) и все-таки считаю, что для новорождённого гулять 3 часа - это просто перебор, у меня так было в недели 2 или 3 дочкины, я не могла понять, что я делаю не так, то я старалась вовремя все сделать (бодрствоаание, переодевание, кормление), чтоб максимально вовремя дочь уснула.

Но я тоже думаю, что попробуйте ориентироваться на ребенка и его самочувствие, а не на таблицы.