Как наладить режим сна у ребенка в 6 месяцев?
Девочки, нам шесть месяцев, ложимся спать очень поздно, чаще всего ближе к 12 ночи. Сейчас как нибудь можно сделать режим, или это не возможно в нашем возврасте?
Комментарии
@ekaterinadolznikova0 да я б сразу начала будить в нужное мне время
@inna444 спасибо за совет. Завтра начнем в 7
Тоже была такая проблема. Я начала раньше поднимать утром, сын чуть постарше вашей дочки был, месяцев 7-8. Каждый день на полчаса раньше поднимала, умывала, пока не пришли к комфортному для нас времени пробуждения - 8 утра. Соответственно, и ложиться стали раньше, примерно в 22:00. Сейчас с пятилеткой такое провернуть не удаётся, проще малыша переучить 😁
@lap.margo.ru а последний дневной сон? У нас вечерний есть, не может не спать
@ekaterinadolznikova0 вот этого точно уже не припомню, помню, что после пробуждения 3 часа бодрствования, потом первый сон часа 1,5,-2, потом опять бодрствование 3 часа и второй сон 1-1,5 часа. И через 3 часа в ночной сон. Примерно было так.
2-3 дневных, если засыпает в 9-10 все равно встаёт и не спит
Не трогайте, пусть так, моя с 2 до 6 месяцев в час, два ночи спать ложилась, потом скачок я вообще молчу, что было и начиная с 8.5 месяцев стабильно в 10-11 отбой.