Что делать со сном, если малыш заболел?

ЧТО БУДЕТ СО СНОМ, ЕСЛИ МАЛЫШ ЗАБОЛЕЛ

⠀

А вдруг я сейчас уберу грудь, а малыш заболеет 🤧? Что тогда делать? Все сломается и придется ее возвращать?

⠀

Это логичные вопросы, потому что такое может произойти не только в период болезни. Малыш активно развивается и скачки/регрессы/прорезывание зубов могут также стать причиной откатов.

⠀

☝🏻Девочки, я хочу, чтобы вы поняли одну вещь - в процессе роста и развития ребенка сон так или иначе будет меняться. В ваших силах контролировать эти изменения. В моем курсе “Сон малыша. Мама в ресурсе” есть целый урок, который так и называется «Осознанные контролируемые откаты».

⠀

Основная идея контролируемых откатов заключается в том, чтобы 🙅🏻‍♀️ не бить тревогу и не сеять панику, не кидаться возвращать грудь, а включить взрослого и вначале оценить ситуацию. Вы уже убрали грудь из укладывания, ребенок засыпает в кроватке. И вдруг малыш заболел. Что нужно сделать:

⠀

♻️Вдох-выдох.

♻️Если ребенок позитивен, постарайтесь убрать нагрузку и по-прежнему организовать привычный режим. Это позволит минимизировать сопротивление.

♻️Если малыш засыпает раньше и привычный режим сбивается - не страшно. Сон лечит и нужно дать ребенку возможность восстановиться.

♻️Оцените ситуацию, насколько ребенку сейчас вообще нужна грудь? Возможно, если вы вернете помощь в виде засыпания на руках, этого будет вполне достаточно.

⠀

Даже если так случилось, что вы вернули грудь, не стоит переживать и отчаиваться. ❗️У вас и у ребенка уже есть опыт засыпания без груди, вы прошли этот путь вместе один раз, значит сможете и второй раз. И, как правило, во второй раз работа идет быстрее, так как мама знает, что нужно делать, и знает реакцию малыша.

⠀

⚠️Болезнь не равно откат! И если всегда бояться, «вдруг малыш заболеет, вдруг начнут резаться зубы, вдруг случится скачок», работу со сном можно бесконечно откладывать в долгий ящик и ждать того самого благоприятного времени для начала работы, которое может просто не наступить. И вот уже малышу 3 года, он по-прежнему плохо спит, часто просыпается и не отдает грудь.

⠀

Пишите в личку, кому надо наладить сон 😴