Ты хотела Канары, а я увез тебя за МКАД ( на дачу) так угорает муж)

Все же решилась написать. Вдруг кому-то будет полезно.

За год похудела на 18 киллограмм. Осталось примерно еще 20 скинуть и я буду, как раньше.

Как так вышло?)

Короткая история. Лишний вес-это моя боль с момента 1 ребенка.

Я всю жизнь была стройной 44-46 размер, есть норм грудь и попа.

Познакомилась с мужем, он не курит, я бросила благодаря ему ( и по сей день).сразу прилипло 10 кг

Далее , 1 беременность +30 кг, сильные отеки. После родов смогла сбросить ели ели 20 кг пиимерно. 10 остались со мной.

2 беременность+40 к))) да п з д ц..отеки и прочие прелести, родила и сбросила 15 кг. Итого, те 20 плюс новые 25))) 45 лишних кг за 4 года!!!

Муж меня не прессовал по этому поводу, , никогда не говорил за внешность, секс был регулярным. Но про позу наездница можно было забыть. Какая нах наездница 108 кг)))) любой конь сдохнет.. И вцелом это было ооч тяжело..отдышка, я стала реально слабее и у меня есть глаза.я была слоняра..Одежда из норм магазинов и норм фасонов не подходила . Плюс болезнь дочери и я заедала свою боль...

Прошлым летом я решила-хватит. Либо я двигаюсь в сторону бабищ и это будет необратимо, либо беру себя в ручки и опять стану собой

.

Я вышла из депрессии, слезла с антидеприсантов ( сама!)

Начала бегать 3 раза в неделю по 7-10 кругов по стадиону школьному.

Перестали заказывать суши и пицу на ночь. Сладкое только до обеда и сталаюсь йогуртовое что-то, зефир, финики, мармелад, мороженное. Шоколад почти убрала.

Если алкоголь, то только белое полусухое вино с сыром. Не ем мясо с углеводами, оч сократила углеводы. Сама пропила Канефрон, чтобы снять отеки.

Пыталась еще дома заниматься, но бросила. Без спортзала .

Итак, мне 37 лет..

Был вес 108, рост 173 см.

Вначале дошла до 96.

Потом самое важное! Я сделала операцию-Абдоменопластику живота. Убрали грыжу большую и диостаз ( разрыв мышц во время беремености 16 см) 3,5 часа операция под общим наркозом. И у меня теперь плоский живот, как в 19 лет, а весел мешок. Там даже не столько жир был, сколько мышцы висели.. Операция платная 250 тысяч. Муж дал, он знал, что для меня это важно. Сам говорил , что ему пофиг. Но сейчас кайфует) Девочки, лучше в отпуск не слетайте и т д. Эта операция того стоит!!! Но по показаниям, конечно.. Я аж плакала. Никакой спорт бы это не убрал, мне все врачи сказали. А за животом подтянулось все остальное.

Делала в Москве у хор пласт хирурга. В восторге от него.

После операции снизился аппетит, это такой бонус от нее) в итоге вес упал до 90 кг.

Да это тоже много, но 18 кг черт возьми!!! 12 сама и 6 -операция. Вернулись дородовые ( до 2 ребенка) вещи, думала не надену никогда.

Теперь цель на след год вернуть дородовой ( 1 ребенок) размер!!!

Жизнь заигоала новыми красккми. Насколько качество жизни улучшается . И качество интима. ( привет наездница))))

Да и ради дочерей надо норм выглядеть, а то старшая уже все понимает и сказала, что мол мама, какая ты стала!!!)

Вот такие дела. Короче верим в себя и не опускаем руки!

Платье на мне зеленое 48 размер!!!) Остальные вещи 50-52. А был год назад 58 размер....

Какая была -фото сбрасывать не буду, там полное ублюдство...я почти 3 года не фоткалась.