Пью магний хелат от эвалар , его же пила и в беременность
Пью курсами , опять же из-за стресса и нервов
Результат есть, я довольна
Много магния перепробовала , идеально подошел лишь он
Я пью магний б6 форте, 400мг, но вечером все время забываю выпить 🤦🏻♀️ получается 200мг . Назначила врач у которой рожала, я всю беременность пила его