Сушка в инстаграме: мои параметры, цели и начало марафона. 34 года, 54 кг, делимся опытом!
Всем привет! Девочки, решила пойти на марафон «сушка» в инсте🪷Посмотрим, что из этого выйдет, но буду с Вами делиться, вдруг потом кто-то тоже захочет 🙏
На сегодня:
Возраст: 34
Вес: 54
Рост: 164
Объем груди: 90
Талии: 70
Бедра:93
Да, я не могу, сказать, что лишний вес и тд, но подтянуться надо, животик после родов то появляется, то уходит, но уходит сложнее.
Да и нервная работа, хоть и любимая дает о себе знать🤦🏻♀️
Марк сегодня дома со мной, чуток приболел, поэтому мои планы укатились далеко 🫣
Ну, что? Поехали в 3 недели тренировок 🙏
Мария·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
@forwom_abw, спасибо)
Мария·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Питание дают? Или только трени?
АНАСТАСИЯ ··
Мама сына (5 лет)
Сегодня первый день) Питание есть, но все равно под свое БЖУ высчитываю в программе 💐 Пока все понятно и удобно)
Мария··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
киньте пожалуйста питание 1 день глянуть (если не жалко).
АНАСТАСИЯ ··
Мама сына (5 лет)
в личку отправила )