Как справиться с панической атакой?
Вчера ночью я почувствовала в первые паническую атаку. Это ужасное состояние. Я засыпала и сразу видела красочные,но страшные сны. В итоге мною овладел страх . Казалось ,что вокруг кто-то следит за мной. Я закрыла все окна,шторы.Я не знала как успокоить себя. Я понимала полностью,что это не мое состояние. Но тревога внутри нарастала. Я понимала,что скоро это закончится,но не могла успокоить себя внутри. Я упоминала Всевышнего столько раз и просила его не оставлять меня и мой разум . Благо супруг был рядом , он так испугался . Я никогда не показывала себя слабой , не показывала что чего то боюсь . Но это состояние я не могла контролировать,я плакала ,я молила Всевышнего остановить это . Зашла в ванну искупалась , а перед глазами как эпизоды смертей разных. Супруг стоял рядом . Я никогда не сплю с ночниками, я не переношу свет и шум во время сна. В этот момент я вкл свет и телек. Я сбивала мысли . Супруг старался рассмешить . Вспомнила прекрасные слова -Он поставил тебя в безысходность ,что бы ты обратилась к нему. И опять я молила ,я просила . Я уснула . Проснулась Альхамдулиллах. Супруг до сих пор испуган моим состоянием,а я не понимаю чем оно вызвано. Я переживаю,что это может повторится без супруга ,но наедине с детьми . Я прошу Всевышнего о помощи,прошу не оставлять меня в таком состоянии,когда я одна с детьми.
Как-то у моей подруги был такой момент,а мне казалось ,что это можно перебороть,мол как она не может если головой понимает . Всевышний мне показал как…
Я прошу прощения у Всевышнего за те мои мысли . Пишу это ,как напоминание себе, никогда не говори что на месте другого человека ты бы справилась с его ситуацией. Никогда не удивляйся и не говори не может быть. Помни,все может быть…
Комментарии
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Вчера ночью у всех была странная ночка походу . Тревожная