Психосоматика и здоровье: как справиться с неприятностями? Посоветуйте книги, Синельников не зашел

Когда читаешь здесь посты, где девушки пишут о череде неприятностей - мысленно сочувствуешь или пишешь слова поддержки. Но когда с тобой происходит нечто подобное кажется, что всё, конец света 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Киньте в меня книгой или ссылкой на тему : психосоматика и здоровье. Синельников не зашёл 🤦‍♀️