Что делать, если на ПП падаешь в обморок без сладкого?

да , я уже на всем собаку съела , просто неожиданно как-то.

Угли включать хотела день на 7ой, а сейчас слить воду , посушиться больше .

Да и лето как никак , тяжелой пищи не очень хочется

может резко угли убрали?)

вот это 100%) но раньше любые эксперименты заходили на ура 😂

Колу пью зеро)) на ней даже худела года два назад , случайно )))

Мне кажется мне именно глюкозы не хватает , сахар низкий .

Но и раньше проблем не было 🤦🏻‍♀️ нежданно как-то

наверное решила лишний раз убедиться , что сладкоежка я по состоянию здоровья , а не души 🤣

можно худеть с сахаром в рационе))

я и просто на пирожных худела 😀 решила правильно в этот раз ))

Плюс минус также , крупы не ем особо

углеводы сложные нужно есть обязательно

понимаю , это был следующий шаг в пп))

@julyk Ну вот, у каждого своё, так вот не заглянешь на чужой стол)

Просто не знаю, если бы я от сладкого не толстела и не было проблем со здоровьем я бы даже не задумалась об его исключении)

Алкоголь я тоже до беременности конечно периодически покупала, но так же смотрела по калорийности, подобрала себе идеальный состав сухого вина и шампанского, это на мой вкус)

@marina.kkk., д-да , согласна .

Первый эксперимент здорового питания надо скорректировать мне

@marina.kkk., а так , я тоже толстею эпизодически , сейчас бы кг 5 скинуть до идеала