Какой ваш любимый вид спорта?
Делитесь, какой ваш любимый спорт, если занимаетесь? Йога/силовые/пилатес, может бокс? Я недавно сайклинг открыла для себя, очень прикольно!
Комментарии
Начала пару месяцев назад ходить на йогу Айенгара и это идеально мне подошло)
Обожаю йогу. Но нужно найти свою студию/преподавателя и направление
Ещё влюбилась в бокс, ходила 4 месяца, но потом по состоянию здоровья пришлось прекратить 😭 до сих пор скучаю(((
@callmeback639, тяжести и сайкл это же совсееем разные нагрузки 🤪
@murmurq ну да, но почему для вас это легко, это что за сверхлюди такие?!
@callmeback639, капец нелегко 😅 но мне нравится, если на выносливость тренировки
Я люблю бегать. До беременности несколько лет бегала с начала весны по середину осени. И если я думаю, что надо подтянуть фигуру и занять голову - я решаю бегать 😌
круговая по тренажерам в группе моя любовь, очень быстро занятие пролетает и эффект налицо