Планы на неделю: диета, треньки, обертывания и работа над кожей! Какие результаты ждать?

Планы значит на эту неделю 🗿

Никаких сладостей 🗿

Только каши/овощи/мясо/рыба

Треньки и обертывания

Вес с утра 63.5

Постараюсь конечно на вес не обращать внимания, ибо задача другая в этот раз стоит

Нужно вернуть качество кожи и объёмы добеременные хотя бы приблизительно 🥲

Работы дохуа конечно ☹️