Что поможет повысить жизненные силы и энергию?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что то для повышения жизненых сил и энергии. Делать совсем ничего не хочется...утром встаю и думаю, что скорей бы вечер...милдронат мож...или что еще? Может бальзамы какие-то?
Светлана·
Мама сына (8 лет)
После родов уровень энергии может быть снижен. Попробуйте улучшить свое самочувствие с помощью здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых. Еще желательно анализы на дефицыты сдать, гемоглобин проверить, мне после завершения гв помогал снимать астеническое состояние препарат Проспекта
Марина··
Мама двоих (младенец)
Железо проверила, норм. А вот со щитовидкой не очень...завтра пойду к эндокринологу.
Леся·
Мама дочки-младенца
Может железа не хватает ?
Наталья ·
Мама сына (1 год)
Да, ферритин и гемоглобин проверьте. Тоже такое было, оказалось ферритин ниже границы, начала пить железо и стало легче
Марина··
Мама двоих (младенец)
Но у меня нет бедности кожных покровов и головокружения...или этого может и не быть? Постоянная усталость и очень сильно потею, при малейшей физ нагрузке.. пол дома помою и вся мокрая.
Наталья ··
Мама сына (1 год)
головокружения у меня не было, я всегда бледная. Тоже усталость была частая
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
этого может и не быть
Елена·
Анализы, в том числе ферритин, гемоглобин. Оак
Olesya·
У Вас анемия наверное
Елена·
Мама двоих (младенец)
Анализы сдавали?
Марина··
Мама двоих (младенец)
А про это я не подумала даже🙈