Как справиться с отеками ног?

Question

Всем привет)подскажите,кто чем справлялся с отеками ?
Ноги постоянно отекшие,особенно стопы😖

рина · Answer

Я завариваю в фильтр пакетах листья брусники. На вкус гадкие, но помогают. Вот сегодня первый раз отек вылез на одной стопе. Но я вчера сладкого наелась и жара сегодня ппц.

Ксения · Answer

У меня периодически стопы отекают в жару, пока работаю сижу днём. После работы сразу ложусь лапками кверху, мне помогает прям.

Татьяна · Answer

Если исключить соль из рациона, ну прям вообще не есть, то отёки сойдут полностью дня через 3,а потом и вовсе их не будет! Я была склонна к отекам в беременность, но БЕССОЛЕВАЯ диета, в моем случае всю беременность, это конечно круто, отёков не было вообще

Ксения 🤰🏻👼🏼 · Answer

Брусневер пила всю беременность до и после 
Тот же канефрон
Только помогает 
2ракетика на ночь пила и Один утром

Елена · Answer

Канефрон
2л воды в день
Лежать ногами вверх перед сном или после долгих прогулок
10.000 шагов в день
Коленно-локтевая поза 5-7 раз в день по 7-10 минут

Елена · Answer

@irina_0302, точно, спасибо вам
О них я забыла, потому что гинеколог из-за варикоза выписала в паху, а не из-за отеков 
Носила колготки. Каждое утро натягивала без исключений

Ирина · Answer

@playwithlena, Чулки проще чем колготки и они действительно помогают от отеков☺️

Елена · Answer

@irina_0302, ну у меня варикоз был выше линии чулок
Потому б не спасли в моей проблеме

Анастасия · Answer

Клюквеный морс пила

анастасия · Answer

Надо попробовать 👌

Анастасия · Answer

@kozhaevalarisa00.00 только сами делайте из ягод 😊не готовый имею ввиду

Анна Стороженко · Answer

А вы говорили об этом доктору? Вроде бы это нормально только в 3 триместре. Вот сейчас у меня ноги оооочень устают, я спасаюсь тем, что много хожу

анастасия · Answer

У флеболога даже была,приговор один😂беременность

Анна Стороженко · Answer

@kozhaevalarisa00.00, лишь бы вы были здоровы🙏 может тоже тогда много ходить? Мне помогает

Аня · Answer

Канефрон

анастасия · Answer

Вообще не помогает😢

Аня · Answer

@kozhaevalarisa00.00, ну лето пришло, нужно быть аккуратной . Отдыхать больше, соль вообще исключите, даже та же колбаса или подобное могут влиять. Можно попробовать бруснивер пить или клюквенный морс. Воды ограниченное количество 2-2,5 литра мне так врач говорил. И обязательно нельзя пить чай, газировку и подобное

Как справиться с отеками ног?

Лучший комментарий

Комментарии