ну лето пришло, нужно быть аккуратной . Отдыхать больше, соль вообще исключите, даже та же колбаса или подобное могут влиять. Можно попробовать бруснивер пить или клюквенный морс. Воды ограниченное количество 2-2,5 литра мне так врач говорил. И обязательно нельзя пить чай, газировку и подобное
Если исключить соль из рациона, ну прям вообще не есть, то отёки сойдут полностью дня через 3,а потом и вовсе их не будет! Я была склонна к отекам в беременность, но БЕССОЛЕВАЯ диета, в моем случае всю беременность, это конечно круто, отёков не было вообще
Я завариваю в фильтр пакетах листья брусники. На вкус гадкие, но помогают. Вот сегодня первый раз отек вылез на одной стопе. Но я вчера сладкого наелась и жара сегодня ппц.
Аня·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Канефрон
анастасия··
В ожидании первенца
Вообще не помогает😢
Аня··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
ну лето пришло, нужно быть аккуратной . Отдыхать больше, соль вообще исключите, даже та же колбаса или подобное могут влиять. Можно попробовать бруснивер пить или клюквенный морс. Воды ограниченное количество 2-2,5 литра мне так врач говорил. И обязательно нельзя пить чай, газировку и подобное
Анна Стороженко·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
А вы говорили об этом доктору? Вроде бы это нормально только в 3 триместре. Вот сейчас у меня ноги оооочень устают, я спасаюсь тем, что много хожу
анастасия··
В ожидании первенца
У флеболога даже была,приговор один😂беременность
Анна Стороженко··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
лишь бы вы были здоровы🙏 может тоже тогда много ходить? Мне помогает
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Клюквеный морс пила
анастасия··
В ожидании первенца
Надо попробовать 👌
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
только сами делайте из ягод 😊не готовый имею ввиду
Елена·
Мама сына (4 года)
Канефрон
2л воды в день
Лежать ногами вверх перед сном или после долгих прогулок
10.000 шагов в день
Коленно-локтевая поза 5-7 раз в день по 7-10 минут
Елена··
Мама сына (4 года)
@irina_0302, точно, спасибо вам
О них я забыла, потому что гинеколог из-за варикоза выписала в паху, а не из-за отеков
Носила колготки. Каждое утро натягивала без исключений
Ирина··
В ожидании первенца
Чулки проще чем колготки и они действительно помогают от отеков☺️
Елена··
Мама сына (4 года)
ну у меня варикоз был выше линии чулок
Потому б не спасли в моей проблеме
Ксения 🤰🏻👼🏼·
Мама двоих (младенец)
Брусневер пила всю беременность до и после
Тот же канефрон
Только помогает
2ракетика на ночь пила и Один утром
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Если исключить соль из рациона, ну прям вообще не есть, то отёки сойдут полностью дня через 3,а потом и вовсе их не будет! Я была склонна к отекам в беременность, но БЕССОЛЕВАЯ диета, в моем случае всю беременность, это конечно круто, отёков не было вообще
Ксения·
В ожидании первенца
У меня периодически стопы отекают в жару, пока работаю сижу днём. После работы сразу ложусь лапками кверху, мне помогает прям.
рина·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Я завариваю в фильтр пакетах листья брусники. На вкус гадкие, но помогают. Вот сегодня первый раз отек вылез на одной стопе. Но я вчера сладкого наелась и жара сегодня ппц.