Что есть на ГВ?

Девочки, добрый ночи! Подскажите что кушаете на гв? Приехала сестра мужа и дает только сорпа, я не наедаюсь. Хожу хмурая и уже начинаю с мужем ругаться,он думает что она права, типа у неё трое детей и есть опыт. Вчера на пофиг съела орешки немного и консервированную кукурузу 2 ложки. И сегодня у сына на лице появились красные точки(акне новорожденных) так она думает,что это от того ,что я не то съела.