Девочки у кого мужья набирали массу с помощью протеина?? Какой протеин порошок лучше для набора массы???




Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин
Девчат посоветуйте протеин какой взять, не сильно приторный 🙏🏽 а то наш уже заканчивается. мужу надо , да и я массу вообще не могу набрать 🙄

С удивлением осознаю,что практически вся моя косметичка стала состоять из масс маркета, я 15 лет пользовалась только люксом,тональные по 12 тыс,блеск за 5🤣а сейчас масс маркет стал делать ооочень достойные продукты
Девчонки, какой протеин пьёте?💪🏼💪🏼💪🏼

Sos))) Отзовитесь пожалуйста,кто разбирается 🙏🙏🙏Можно ли пить протеин для набора массы тела при ГВ,,??
Не протеин , а гейнер . И пить его нужно в комплексе с силовыми тренировками