Болит шея и лопатки от работы за ноутбуком: что делать? Йога, массаж не помогают, советы
Девы , сижу за ноутбуком учусь , шея в напряжении . Уже и йога и массажи ,бассейн ниче не помогает .
Как спасаетесь от боли ? Болит все от шеи до лопаток 😞
Раньше бы на массаж пошла, мазями всякими намазалась и норм было . А сейчас что делать ?
Комментарии
Спасибо , надо найти где для беременных в городе есть занятия
У меня работа тоже за компьютером. Много лет мучалась такими болями, потом попала на приём к костоправу или как ещё называют мануальный террапевт. Оказывается был выбит позвонок на шее, когда он сказал, что травма застарелая, я вспомнила случай с детства.
Он мне выправил, сказал, что больше к нему ходить не надо. 2 года прошло, у меня даже осанка сразу лучше стала, круги черные под глазами стали не такими выраженными. Иногда для профилактики делаю упражнения из ЛФК для шеи и спины
Вот я так ходила к вертебрологу . То же с болью в шее .
Оказалось что таз криво встал , он мне с шеей ничего не делал , поправил кости таза ( сейчас боюсь такое делать ) и все боль прошла .
Что помогает при боли в шее?
Болит шея!)
Что вам помогло .
Массажы?
Мануальные терапии?
беременняшки нам можно массаж делать? ужасно болят ноги, шея а так же и поясница!!
Что делать, если болят плечи и шея?
Девочки у кого были проблемы с плечами и шеей, плечи каменные болят , болят мышцы по шее и ухрдит боль аж в уши (( уже лечиламь у неврологов , не помогает ничего ,массаж да ,но на время, потом все по новой ,к кому идти не знаю ((
Как снять острую боль при стоматите: SOS-советы мам
Девочки
Sos 🆘
Чем можно снять острую боль при стоматите. У меня на языке стоматит, болит вся правая сторона лица. Ухо, голова, миндалина,шея, и на шее воспалился лимфоузел. Не могу даже глотать, вся боль идёт от языка.Спать не могу, готова вешаться от боли 😭Чувство что я умираю, это просто ужас. Было у кого так?
Нам сегодня делали массаж в первый раз , и что то мне показалось что это фигня какая то, вернее женщина которая делала , делала фигню какую то
Просто терла и гладила его
Так терла , что он от боли плакал
Это нормально или лучше стоит поменять массажиста ?
Нам нужен был акцент на шею , она пару минут потёрла её и все
Такой массаж я и сама могу делать 🤔
Пилатес спасет от любой боли