Симфизит на поздних сроках беременности: ужасная боль в лобке, как облегчить состояние?
Девочки, может быть симфизит на сроке как у меня? Это пипец, после того как постоишь или пройдешься боль в лобке ужас, потом еле ходишь/встаешь/переворачиваешься. Посплю, боль утихает немного, но все равно не уходит. Врачу говорила, говорит это связки, неужели связки могут так болюче тянуться?
Комментарии
А у кого нибудь ломит кости таза именно?
У меня ночами как будто хрустит все
И вечером тоже..
Спасают упражнения на мяче,тазом вращаю
У меня вот связки периодически тянут
Очень больно ..
Тоже находится на мысль,что не связки это..
Но у вас точно в лотке болит или все же больше по бокам надавливает просто?
Именно в лобке прям, и при движении усиливается
У меня в 20 недель начали кости болеть , но наоборот когда лежу и пытаюсь встать или переворачиваюсь, выписали кальций , стало чуть лучше
Так же, длительные прогулки и по сидишь ( у меня вес лишний да и ребенок растет). Спасаюсь душ тёплый и упражнения. Помогает.
@kristina.lisa развороты влево и право корпус для мышц живота, круговые вращения тазом по часовой 30 и против часовой. Что касаемо живота и таза.
Может. У меня во второй раз рано начался😖 и чем дальше, тем хуже
Как раз на вашем сроке начались боли в лобке, а к родам расхождение было уже 1,8 см