Заедание на нервной почве: что делать, кому обращаться? Советы и опыт борьбы со стрессом и экземой

Мне помог психолог.

Психолог/психотерапевт , вам нужно к ним . Я из тех людей, которые заедают стресс , но к счастью в адекватном количестве 😮‍💨

Тоже 👂

У меня прямо противоположное состояние,я когда нервничаю,я не могу есть,и худею.в прошлом году был нервный срыв,похудела на 10 кг, сама себя не узнавала,я не могла есть,я не могла спать. От себя могу порекомендовать обязательно нужно обратиться,в моем случае психолог был ни о чем,она выслушала меня и все,видимо рассчитывала что я к ней буду долго ходить,а у меня так не было сил и желания,мне ничего не хотелось. Потом я обратилась к психиатру,вот тут попадание с первого раза в цель. Она меня выслушала, сразу выявила что у меня дефициты,сказала что по ее части отклонений нет(по психологической части) даже ни одной таблетки не назначила, и вот после ее единственной консультации все стало налаживаться. Она сказала что это все последствия замершей берем-ти,что произошла двумя месяцами ранее,отправила к гинекологу,а та назначила витамины.