Похудела на 3 кг за 4 дня! Пантера, интервальное голодание и много воды - секрет?
Когда начинала думала всё потеряно…но ма ша Аллагь легко дается всё ❤️☺️ пью пантеру, сижу на интервальном, постоянно пью воду, в день 3-3.5 литра. Альх1амдулиЛлягь отлично чувствую себя. Буквально за 3-4 дня -3 кг.
Вместе с большим количеством воды нужно доп. пить витамины или питание сбалансировать так чтоб дефицитов не было к концу похудения. При большом потреблении воды вымывается кальций это мне мой тренер говорила.
Не пейте капсулы для похудения(((