Какие витамины можно пить при грудном вскармливании? Нормальная дозировка для кормящей мамы?

Мне гинеколог запретил до года пить кальций и витамин Д, если нет дефицитов, т.к. это способствует кальцинированию протоков и увеличивает риск лактостаза и более быстрому зарастанию темечка, что может привезти к головным болям,мигреням у малыша. Наверное, лучше посоветоваться со своими врачами, педиатром и гинекологом

Мне кажется даже не можно а нужно)

Можно