Как улучшить сон?
Девочки, может знаете,что можно попить для хорошего сна? Ночью очень часто просыпаюсь, уже не помню когда спала всю ночь. Хочется выспаться как нормальный человек. Устала.
Комментарии
Читайте также
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Что нашли под ёлкой?
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Правда ли, что после родов бессонные ночи у всех?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники лучше использовать на ночь для детей от года?
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более. Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄 Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Александра·
Мама троих детей
Мелатонин
Виолетта··
Мама дочки (4 года)
Вы принимали? Ощутили на себе какой эффект? Через какое время он начал действовать?
Александра··
Мама троих детей
выпивала таблетку за час до сна. Хорошо засыпала и спала. С ними надо аккуратно, иначе сложно будет просыпаться
Хадишка·
Мама подростков
Мелатонин ,пару дней пропила и все пришло в норму
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Магний
Оля·
Я боюсь мелатонин
Что не услышу ребёнка
Мой брат спал с ним как сурок
Я пью домашнее вино🤣
Виолетта··
Мама дочки (4 года)
Вино лучшее снотворное 😁👍
Ms HellFire·
Моему мужу глицин помогает. Спит с ним как младенчик
Виолетта··
Мама дочки (4 года)
@ptitsa_pokhuitsa ну по 1 мне не помогает для сна 😁 но мы то все разные 😁
Ms HellFire··
мне кажется что и две не помогут😂
Виолетта··
Мама дочки (4 года)
@ptitsa_pokhuitsa если только пачку сразу 🤣
LiаNa·
5 трав делала
Спала хорошо
LiаNa··
@violettaborisenko7, карволол, пустырник, валерьяна, пион, боярышник все в чашку - 1 ч л на ночь
Виолетта··
Мама дочки (4 года)
сколько дней пить нужно? Спасибо за рецепт
LiаNa··
чашка в холодильник или закрывать - что б не испарялось