Послеродовой страх и депрессия

Девочки, хотела поделиться с вами. После родов прошло почти два месяца, недели 2-3 назад появился ужасный страх на малышку. Перед сном порой бывают такие ужасные мысли начиная от того, как сильно я ее люблю и заканчивая тем, как сильно боюсь ее потерять. Могу из-за этих мыслей не спать ночами, переодически случаются такие истерики внутри, становится страшно почему-то, и я начинаю плакать, чуть не трястись. Начала уже думаю о том, что может мне стоит пойти к психологу или психотерапевту, что бы назначил мне антидепрессанты или успокоительные какие. Но в тот же думаю зачем? Если это не всегда🤦🏼‍♀️

Рассказала мужу и некоторым родственникам , только муж меня выслушал и поддерживает, успокаивает. Мама перестала меня слышать будто совсем все внимание внучке, да и мне приятно, но хотелось бы, что бы меня тоже слышали. Вообщем очень тяжело, не знаю как справляться с этим😞 может кто был в подобных ситуациях, знает что это? После родовая депрессия или психоз? Как с этим бороться? Когда пройдет?

Буду вам очень благодарна за ответ🩷