Девочки меня замучила бессонница. И днём толком не сплю. Уже неделю мучаюсь. Есть такие как я, что делаете? Хочу спать, но не могу.
Оо как вспомню эти бессоные дни и ночи 😖
Ни на секунду не могла уснуть
Зато сколько турецких сериалов пересмотрела 😆
Иногда уснуть помогали валериана+пустырник(вечернее)
У меня недолго такое было неделе на 30 а сейчас вообще все наоборот, вырубаюсь моментально, все время спать хочу. Как вариант погуляйте перед сном, чтобы немного устать.
У меня сейчас какие-то бессонные ночи. Вечные походы в туалет или просто проснулась и крутишься часами. Зато под утро засыпаю и сплю почти до 11 дня🤤