Девочки привет! Нужна ваша помощь😩 подскажите действенные методы сбросить вес (живот вакуум начала…
Девочки привет! Нужна ваша помощь😩 подскажите действенные методы сбросить вес (живот вакуум начала делать)
ПП? Больше воды? 10.000 шагов?
Скоро свадьба брата, мне там нужно быть стройняшкой😆
мама·
В ожидании первенца
Если с ЖКТ все норм
То гречка и кефир
Гречку замачиваете в кефире на ночь и утром кушайте
Скинете как миленькая
Айнашка··
Мама дочки (1 год)
Сколько Дней? А помимо что есть? Ничего?
мама··
В ожидании первенца
я держала 5 дней
Утром ела эту кашу , пила зеленый чай
Суп на обед и после 18.00 закрывала рот
Могла после 18.00 кефирчика выпить
Главное в диете это отвлечь себя
дома не сидеть
мама·
В ожидании первенца
И ходить по больше