Какие витамины пить при ГВ?

Сибирское здоровье, мама бокс. Заметно уменьшился волосопад

Хотела элевит, но не нашла. Пью фемибион 2

Йодомарин, витамин д. Но их я всегда пью, и без гв тоже

Планирую фемибион 2

Пила и пью базовые — омега-3, протеин, комплекс «Double X», витамин D. Бренд «Nutrilite».

Конечно, лучше с диагностики начинать, чтобы выявить возможные дефициты или профициты.

Никакие

Пила элевит для кормящих, там только нужно выдержать пару часиков после чтобы покормить как мне врач объяснила

Никакие витамины никогда нельзя пить без дефицита