Как сбросить вес при беременности?

Скала

Зріст 157, вага до вагітності 97. Саме збиралася взяти себе в руки і схуднути, як дізналася, що вагітна. Сьогодні ваги показали 98,4. Токсикозу не було. Їм часто але мало. Від початку вагітності геть відвернуло від солодкого, чіпсів і всякої шкідливої їжі

Другим завагітніла в 83-84кг, їхала народжувати була 97кг
Через 8-9міс повернулась у свої 64-65кг

У меня подруга похудела ужасно от токсикоза. С усилиями набирала. И после родов не потолстела, хотя склонна. Но она не кормила грудью

За беременность набрала 24кг🫣 хотя кушала не очень много, не знаю как так вышло) родила малыша 4,200, с роддома вышла -9кг)
И вот сейчас ему будет полгода мне осталось сбросить 4кг до прежнего веса, но над качеством тела конечно работать и работать 🥲

За перші 2 місяці вагітності скинула 7 кг з токсикозом. Потім вийшла в 0 до 24-25 тижнів. І за вагітність набрала 7 кг. Через тиждень після вагітності була -2кг довагітноі ваги. І ще через кілька місяків скинула 14кг, але це вже із роботою над собою, а не просто сидячи

всегда была полной,за беременность набрала +8, после родов,когда кормила сбросила -12 кг. сейчас вешу -2 кг от до беременности. исключила всю молочку,сладости редко, кофе и чай без сахара. заметила по себе,что проблема была в молочке

У меня была лишняя, за беременность набрала 12 кг.

Я стала на учёт 78 кг, рожать шла 102((( правда после родов сразу -16 кг ушло

В першу вагітність з 55 кг набрала 20, народжувала 75, скинула до 63 кг при зрості 175. З початку карантину набрала, було 68+-, зараз майже 80 кг 😳 а це тільки 25-й тиждень, пузо вже вище носа, в ЖК на мене дивляться косо, набираю по кг в тиждень, якщо так піде буду народжувати під 100 кг. Але зашити рот не можу - їм все підряд без кінця і краю, вже скоро чловіка дожену, а він у меня дядя "в тілі" 🤯

До беременности вес был 93 при росте 180см. Становилась на учёт вес был 86. Сейчас вес 89-89.5
Со старшей вес был 103до беременности, становилась на учёт 85, шла рожать 101.

Забеременела 70,рост 175
Шла рожать 85
Спустя месяца два после родов стала 63…
Как закончила гв в 1 год малой наврала до 68…но быстро взяла себя в руки сейчас 63+-

Что с первым что со вторым шла рожать со 100кг веса,набирала по 20кг,не скажу что ела много и дети были по 3.400кг

Це і я задаюсь таким питанням 🫣 Хочется вірити, але думаю це нереально, якщо вже є надлишкова вага.

Я завагітніла 2 раз в 74 кг, набрала 22 і пішла 96 народжувати. Вийшла з пологового 86 кг. Через два місяці взяла себе в руки і стала 68. І так було ідеально для мене поки війна не почалась. Тепер я 79 кг… взяла себе в руки ще раз, через 2 тижні - 75 кг. І дізналась що от вагітна 😅

І таке саме питання в мене як у вас!!
Хочется вірити що я зможу набрати не більше 13 кг)))
Але їсти вже хочется дуже сильно))

Забеременела 70, рост 173
Рожать пошла 68
Сын 4 кг
Но у меня был токсикоз ужасный всю дорогу
Ела воду и воздух ,и то , рыгала и от этой " еды"

Отеков нет?