Так, мой вес спустя 2 месяца после второго кс имеет 7 лишних кг. Начинаю считать что я ем и сколько. Вчера не ограничивая себя ни в чем наела 2500 калорий, ну норм для поддержания веса. Если спущусь на 300-400 калорий, вес начнет спускаться так же.
Люблю, когда на меня смотрят и «блин, ты точно их рожала? Где живот? Где все?» обожаю и поэтому #приветикрпп #подсчеткаллорийтожерпп
Комментарии
Не, смотри там где 2 и снизу г, то есть грамм, там можно поменять на штуки
@be, я не правильно записываю граммы а надо бы просто цифру 2 , два яйца
Маленький скоро меньше спать будет , активность мамы увеличится с максимума на гипермаксимум, калории так улетать будут , что кольца начнут с палец спадать 😀
Переходим на ультразвууууук😂 не, я хочу скинуть и спокойно дальше жить, мне неделю хватит))
@anna186, ну я про то, что я на большИх калориях 10 кг скинула, как вы 1500 живете и не скидываете я прям удивлена, а если вдруг подсушиться захотите, это что делать придется?🙈
Если я буду съедать 2500 ккал - я как шар буду кататься.
@be, у меня здоровые отношения с едой. Кушаю когда хочу и сколько хочу и что хочу. Но больше чем на 1300 - мне сложно наесть, мне этого хватает. При этом на диване я не сижу. Иногда бывает и больше, но это если шампусик в ход пошел и всякая дрянь)
❤️❤️❤️