Бэла
be
Бэла·Мама четверых детей
post image

Так, мой вес спустя 2 месяца после второго кс имеет 7 лишних кг. Начинаю считать что я ем и сколько. Вчера не ограничивая себя ни в чем наела 2500 калорий, ну норм для поддержания веса. Если спущусь на 300-400 калорий, вес начнет спускаться так же.

Люблю, когда на меня смотрят и «блин, ты точно их рожала? Где живот? Где все?» обожаю и поэтому #приветикрпп #подсчеткаллорийтожерпп

7

Комментарии

fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)

❤️❤️❤️

Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

Не за что, ты умница💗

Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

Не, смотри там где 2 и снизу г, то есть грамм, там можно поменять на штуки

Нравится Ответить
m_madina
MMА·Мама двоих (1 год, 4 года)
стикер
Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)

На ужин что обычно кушаете ?

Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

Я ем все что хочу, только из калорий не выхожу)

Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)

Как вы считаете ?никак не научусь (

Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

@fatima.ramazanova2020, просто штучек))

Нравится Ответить
fatima.ramazanova2020
fatyadaddy·Мама двоих (младенец)

@be, я не правильно записываю граммы а надо бы просто цифру 2 , два яйца

Нравится Ответить
chipi11
Юля·Мама троих детей

Маленький скоро меньше спать будет , активность мамы увеличится с максимума на гипермаксимум, калории так улетать будут , что кольца начнут с палец спадать 😀

Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

Переходим на ультразвууууук😂 не, я хочу скинуть и спокойно дальше жить, мне неделю хватит))

Нравится Ответить
anna186
Анна·Мама сына (6 лет)

Вот это у Вас каллораж😳 Вы на массе?

Нравится Ответить
anna186
Анна·Мама сына (6 лет)

@be у меня нет цели скинуть. Мой вес меня устраивает.

Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

@anna186, ну я про то, что я на большИх калориях 10 кг скинула, как вы 1500 живете и не скидываете я прям удивлена, а если вдруг подсушиться захотите, это что делать придется?🙈

Нравится Ответить
anna186
Анна·Мама сына (6 лет)

@be убавить ещё.

Нравится Ответить
lena_eva8
Елена 🤍·Мама дочки (2 года)

Если я буду съедать 2500 ккал - я как шар буду кататься.

Нравится Ответить
lena_eva8
Елена 🤍·Мама дочки (2 года)

@be, у меня здоровые отношения с едой. Кушаю когда хочу и сколько хочу и что хочу. Но больше чем на 1300 - мне сложно наесть, мне этого хватает. При этом на диване я не сижу. Иногда бывает и больше, но это если шампусик в ход пошел и всякая дрянь)

Нравится Ответить
be
Бэла·Мама четверых детей

@lena_eva8, какая вы малолитражка😂

Нравится Ответить
lena_eva8
Елена 🤍·Мама дочки (2 года)

@be, ну 😂

За то топливо вмещается сверх нормы 😂

Нравится Ответить
Читайте также
Мари
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Сколько калорий добавить при беременности?

post image

Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄

В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?

333
ksu_odi_vrn Мария, как я за вас рада😍
belovaanastasiyav О, третьего ждете? Все пропустила) поздравляю!))😃
olga_d Ого, давненько я сюда не заходила) Поздравляю 💐
Читать все 88 комментариев →
anatomiya_tela
ibabochka
anatomiya_tela

Как рассчитать суточную норму калорий?

post image

Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес).

Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺️

132
mamaakyla Добрый день.Можно мне тоже. Хочу поправиться. 27лет Рост 170 Вес 51
_sunshine_27 Здравствуйте, еще актуально?
ggdd.21 Добрый день . Если еще актуально посчитайте мне тоде пожалуйста 25 лет Рост 1.63 Вешу 50 кг
Читать все 178 комментариев →
Виктория
viktoriabrotskaia
Виктория·Многодетная мама (7 детей), беременна
post image

Я считаю калории. Вес не набрала. Вопрос к знающим, надо ли повышать калории во втором и третьем триместрах? И на сколько?

1
lllllllllllllllll @malena27 @viktoriabrotskaia мамочки,стоило вам задать вопрос,для чего вам столько детей,так сразу выплыло ваше говнище. В очередной раз
lllllllllllllllll Хотя вопрос был вообще не с целью обидеть. Мне правда было интересно,для чего так много детей? Я
kariya07 Виктория, Вы с мужем большие молодцы! Пусть Боженька оберегает вашу семью 😇 ПС. по калориям не знаю,
Читать все 58 комментариев →
VeterPeremen
veterperemen
VeterPeremen ·Мама дочки-младенца

Девушки, кто сбрасывал вес с помощью подсчета калорий (пр), сколько вы потребляли калорий в день? (Вес большой 🤥)

1
roller_prosveta Сайт калоризатор
roller_prosveta Для каждого человека он свой.
ma_ma_rina Я бы застрелилась так худеть.- целыми днями считать и думать о еде. Кроме того, все так индивидуально..
Читать все 37 комментариев →
Евгения
evgeniya.doris
Евгения·Мама сына (1 год)

Девочки, кто-то сталкивался с набором веса из-за того, что кормишь грудью и пришли критические дни? Мама утверждает, что это из-за гормонов...

Я уже и урезаю калории, занимаюсь спортом дома....а вес все увеличивается(

toncheg_shmylke Во время беремнннсти набрала 17 кг, 13 оставила в роддоме, через 2 недели вернулся свой вес. И
m_kravtsova Ну Пролактин же, повышенный уровень, конечно вы будете в плюсе) а ещё куча побочек типа отсутствия влечения
lena_1987 Да, набрала когда кормила, но когда закончила набрала ещё. Так что это никак не связано
Читать все 66 комментариев →