Так, мой вес спустя 2 месяца после второго кс имеет 7 лишних кг. Начинаю считать что я ем и сколько. Вчера не…
Так, мой вес спустя 2 месяца после второго кс имеет 7 лишних кг. Начинаю считать что я ем и сколько. Вчера не ограничивая себя ни в чем наела 2500 калорий, ну норм для поддержания веса. Если спущусь на 300-400 калорий, вес начнет спускаться так же.
Люблю, когда на меня смотрят и «блин, ты точно их рожала? Где живот? Где все?» обожаю и поэтому #приветикрпп #подсчеткаллорийтожерпп
Елена 🤍·
Если я буду съедать 2500 ккал - я как шар буду кататься.
Елена 🤍··
@be, у меня здоровые отношения с едой. Кушаю когда хочу и сколько хочу и что хочу. Но больше чем на 1300 - мне сложно наесть, мне этого хватает. При этом на диване я не сижу. Иногда бывает и больше, но это если шампусик в ход пошел и всякая дрянь)
Бэла··
Мама четверых детей
какая вы малолитражка😂
Елена 🤍··
ну 😂
За то топливо вмещается сверх нормы 😂
Анна·
Мама сына (6 лет)
Вот это у Вас каллораж😳 Вы на массе?
Анна··
Мама сына (6 лет)
@be у меня нет цели скинуть. Мой вес меня устраивает.
Бэла··
Мама четверых детей
ну я про то, что я на большИх калориях 10 кг скинула, как вы 1500 живете и не скидываете я прям удивлена, а если вдруг подсушиться захотите, это что делать придется?🙈
Анна··
Мама сына (6 лет)
убавить ещё.
Юля·
Мама троих детей
Маленький скоро меньше спать будет , активность мамы увеличится с максимума на гипермаксимум, калории так улетать будут , что кольца начнут с палец спадать 😀
Бэла··
Мама четверых детей
Переходим на ультразвууууук😂 не, я хочу скинуть и спокойно дальше жить, мне неделю хватит))
fatyadaddy·
Мама двоих (младенец)
Как вы считаете ?никак не научусь (
fatyadaddy··
Мама двоих (младенец)
@be, блин,что я не так сделала
Записала калорий по цифрам 155, а надо было количество просто ?
Бэла··
Мама четверых детей
просто штучек))
fatyadaddy··
Мама двоих (младенец)
я не правильно записываю граммы а надо бы просто цифру 2 , два яйца
fatyadaddy·
Мама двоих (младенец)
На ужин что обычно кушаете ?
Бэла··
Мама четверых детей
Я ем все что хочу, только из калорий не выхожу)
MMА·
fatyadaddy·
Мама двоих (младенец)
Так ?😩
Бэла··
Мама четверых детей
Не, смотри там где 2 и снизу г, то есть грамм, там можно поменять на штуки
fatyadaddy·
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое , я разобралась наконец то ❤️
Бэла··
Мама четверых детей
Не за что, ты умница💗
fatyadaddy·
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️