Как избавиться от кошмаров?
Каждую ночь мне снится какая-то херь, и я просыпаюсь как-будто на мне всю ночь пахали. Как избиваться от снов? я уже не могу, хочу просыпаться отдохнувшей😭
Комментарии
Я вот сначала ничего не пила такая фигня была, сейчас витамины пью и магний (по назначению), думала на фоне магния пройдет, а нифига ничего не проходит..
Я одно время практиковала расслабление перед сном. Когда уже легли сознательно расслабляете по очереди стопы, голень, коленки, бедра, полностью ноги, потом кисти и т.д.. в конце полностью все тело расслабляете. У меня было ощущение, что на облачке лежу))) после такого утром встаёшь, как новенький 👍
Я вчера в обеденный сон вообще рыбу сачком ловила, да такая большая и несколько штук в пакет какой то, это была форель😂
Слышала, что нужно убрать все гаджеты за несколько часов до сна, и ложиться около 10.
Сегодня еле проснулась. Муж будит, а я вижу сон. Прям прошу его тянуть меня, чтоб проснуться 😅 всякая дичь снилась. Мужа провела, думаю ну полежу с сыном пока не проснется. Как уснула. И проснулась полчаса назад, сын рядом сидит играет 🙉
Сейчас по астрологии какая-то хрень со снами, до 17 июля сна не будет, потом обещают, что все будет ок😅
Ps. Сама особо не верю, но уже вторую неделю тоже страдаю от ярких и реалистичных снов.
Я уже месяца 2 страдаю😭 надоело уже, и ладно бы что-то хорошее снилось, а тут пипец какой-то, я стресую во сне. И потом днем как разбитое корыто, и настроения нет и делать ничего не хочется
Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать?
Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем.
Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Как я закончила грудное вскармливание в 1.10 и стала лучше спать
Как же круто жить без ГВ😆как классно я сплю ночью, хоть сын и просыпается 2 раза покапризничать-это лучше, чем он всю ночь висит на сиське, а я даже не могу в туалет отойти, просыпается и орет…
Мы закончили этот молочный путь в 1.10
А планировала к году 😆
Но я буду скучать🤧
Как мужья ведут себя по ночам, когда просыпается ребёнок?
У вас мужья как себя по ночам ведут? Встают к ребёнку, если тот просыпается? (Именно по ночам интересует )
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
У меня тут соцопрос.
До какого возраста вы одевали подгузник ребёнку на ночь?
Днём мы давно без него живём, а вот на ночь одеваю. Сам на горшок не просыпается, а вставать по ночам я тоже не хочу. Когда там они сами начинают просыпаться?
Бывают ночи что сухой снимаю, но чаще наоборот.
У меня такая побочка на препарат. Посмотрите что пьете сейчас и побочки