@mickc, смысл один: исключение сладкого и свести к минимуму быстрые углеводы . И контроль сахара. На всё другое, кроме сладкого, повышения у всех индивидуально. Для этого и ведут дневник и учет показаний
@lenusya1987, я знаю о диете 29 роддома. И о меню других заведений. У меня был гсд
Просто совет о 9 столе не годится, нужно самим включить голову, вникнуть и разобраться. «Не все врачи одинаково полезны». Некоторые даже вредны. Особенно те, кто советует пренебречь гтт.
И даже в 29 роддоме есть эндокринологи, которые советуют всего лишь уменьшить порции и типа все можно. И такие есть. Это уже вопрос к квалификации врачей
@lenusya1987, смысл не только в исключении быстрых углеводов. Это и интервал приема пищи, и сочетание углеводов и еще много чего. Не все хотят разобраться.
Все индивидуально, нужен контроль сахара, по нему и подбирать питание, иногда то что подходит одному, совсем не подходит другому, ну и если не сможете норму держать, то за инсулином, его бесплатно выдают
Марина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Питалась овощами с мясом) сладкое, мучное исключала
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Овощи, мясо, рыба, кстати гречка и макароны(альденте) в Сеченовке. Сахар измеряла сначала 6 раз в день, потом только утро, когда научилась его держать
Ayşe ·
Оба раза роды в профильном 25 роддоме. Он закрылся, теперь поеду в Коммунарки, все перебрались туда)
Юлия·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
На сайте 29 роддома есть меню для гсд. По нему питалась. Туда направляли на консультации из ЖК.
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В 29. Стол номер девять. Всё что можно по нему
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mickc, смысл один: исключение сладкого и свести к минимуму быстрые углеводы . И контроль сахара. На всё другое, кроме сладкого, повышения у всех индивидуально. Для этого и ведут дневник и учет показаний
. ··
@lenusya1987, я знаю о диете 29 роддома. И о меню других заведений. У меня был гсд
Просто совет о 9 столе не годится, нужно самим включить голову, вникнуть и разобраться. «Не все врачи одинаково полезны». Некоторые даже вредны. Особенно те, кто советует пренебречь гтт.
И даже в 29 роддоме есть эндокринологи, которые советуют всего лишь уменьшить порции и типа все можно. И такие есть. Это уже вопрос к квалификации врачей
. ··
@lenusya1987, смысл не только в исключении быстрых углеводов. Это и интервал приема пищи, и сочетание углеводов и еще много чего. Не все хотят разобраться.
Виктория·
Мама сына (6 лет)
За диетой лучше к врачу.
A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 17 роддоме, эндокринолог там же вела меня
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
Вот пример рациона, но всё индивидуально и нужно свой рацион проверять на вылет сахара. У меня на гречку, например, был сильный скачок сахара.
Рожала в 29 -м.
LillaMy·
Тут чат гсд есть.9 стол не подходит при гсд
Юлия·
Все индивидуально, нужен контроль сахара, по нему и подбирать питание, иногда то что подходит одному, совсем не подходит другому, ну и если не сможете норму держать, то за инсулином, его бесплатно выдают
. ·
У нас проблема с врачами, разобраться с диетой они не в состоянии почему то
Madina·
Мама троих детей
Наблюдалась в 29 РД, ориентировалась на их меню, но у меня тоже на гречку был скачок
Анастасия·
https://russiagsd.super.site/
Вот сайт тут ознакомиться можно с питанием