Почему ребенок спит днем по 30-40 минут и не высыпается? Что делать, если дневной сон короткий и прерывистый?

Question

Добрый вечер. Столкнулись с проблемой сна. Спит все сны дневные по 30-40 минут, не больше. Никак продлить не получается. После пробуждения уже через минут 20 начинает тереть глаза, но не выходит уложить заново. Время бодрствования 2 часа. Общее время дневного сна получается 2-2,2 часа. Видно, что не высыпается. И такое уже больше месяца. Раньше хоть на руках мог долго спать. В ночь уходит рано, в 7 вечера. Просыпается утром в 5-6 часов. В чем может быть причина?

Евгения · Answer

Ну как говорят есть нормы сна. Общее количество. Поскольку у вас ребёнок уходит в ночь рано.. Он набирает эти дни ночью.. Поэтому днём получается мало. Но это конечно изматывает.

J · Answer

Видимо, это был какой то скачок, или что) сейчас все наладилось, тьфу-тьфу-тьфу))

Евгения · Answer

@jul.ba 🙏

Анна · Answer

Мы стали спать дома, никаких колясок, сейчас тоже проснется через минут 40 , может минут 10 в тишине полежать и опять заснуть. Если не получится у самого тогда беру на руки даю соску и минут десять слегка качаю, хожу по кругу и засыпает. Получается минут до 20 бодрствования между снами.

J · Answer

Мы тоже забыли, что такое сон в коляске. Просто никак не получается продлить, и укачиваешь сразу, как он глазки открыл-ни в какую снова не засыпает. Раньше выручали руки-на руках и 3 часа, бывало, спал. Сейчас вообще нет.

J · Answer

Больше беспокоит то, что он не высыпается, и это видно по его поведению.

Анна · Answer

@jul.ba да им надо спать подольше, попробуйте не сразу укачивать, а вот через те 10-20 минут, просто это время тихонько полежите, грудь дайте, спинку погладьте, может вообще сделайте вид что вас нет)))  ему надо осознать где он и что все хорошо и можно дальше спать. Ну у меня так срабатывает.

Почему ребенок спит днем по 30-40 минут и не высыпается? Что делать, если дневной сон короткий и прерывистый?

Лучший комментарий

Комментарии