Как справиться с отеками? К врачу мне в понедельник, ноги аж щипит. В основном лежала сегодня. Сидя готовила. Вверх задираю, облегчение есть, но не много и не долго. Сплю когда, ноги на подушке, утром всё равно отёкшие, меньше, но отёкшие
Девочки с отеками и отёкшими ногами как у 🐘... после родов как быстро на ногах прошли ? Во что обуться то на выписке ...
Кто что пил от отеков при гв?родила а ноги отёкшие и продолжают отекать
Девчули, посоветуйте как можно снять отек?🥴 Левая нога прям ужасно отёкшая, в тапки не влажу🤦🏼 ♀
Не могу ходить с этими "сардельками" отёкшими ногами ,Канефрон не помогает,с сегодняшнего дня начала пить морс брусничный Какие разгрузочные дни можно сделать ???кто делал ?помогло?
Мамаша·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Бруснику пить
Анастасия··
Клюкву и бруснику пью почти всю беременность
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Компрессионные чулки, пешие прогулки, брусничный лист заваривать
Анастасия··
Компрессионные думаете помогут? Гулять тоже долго не могу, вчера нагулялись, сегодня даже посуду стоя помыть не могу, болят ноги
🌸Татьяна🌸·
Мама четверых детей
Мне все три беременности, не помогало ничего, не препараты, не чаи, не морсы. Помогало только родить, крепитесь 🙏🏼
Анастасия··
Ох, рожать я не готова 😁 Слишком рано)) буду терпеть 💪 лишь бы анализы хорошие были
🌸Татьяна🌸··
Мама четверых детей
да главное чтобы анализы были в норме
Елена·
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
Брусничный лист хорошо помогает
Ольга·
Родить
Или на сохранение магнезию капали
Вот это помогало
Все остальное так себе
Анастасия··
Магнезия давление снижает, оно и так низкое у меня. Видимо только терпеть
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Мне помогала дыхательная гимнастика
Саша··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@anastasiiarem, +++
Погуглите диафрагмальное дыхание. Вот, например
https://youtube.com/shorts/SroA2jAvDhg?feature=share
И если не противопоказаны ванны, то мне такой способ рассказывали - набрать ванну температуры тела, прям с термометром сидеть и контролить в диапазоне 36-37 градусов, подливать теплую по необходимости. И часик полежать. Мама моя так спасалась (мне не помогало, но у меня не такой тип отеков был, внешне их не было видно)
Виктория··
Мама двоих (младенец)
@anastasiiarem, так ничего нового я вам не скажу) вдох носом на 2 выдох ртом на 4 или 6. Но проконсультируйтесь с гинекологом. Я до беременности дышала ежедневно, потом в середине беременности забросила, отеки начались, напугалась и возобновила гимнастику, мне помогало.
Анастасия··
благодарю ☺️
Марина·
Мама сына-младенца
Канефрон
Елена·
Мама дочки (1 год)
Чулки хорошо помогали, хорошо пить, двигаться
Анастасия··
Пить и двигаться стараюсь, кажется только хуже становится, но знаю, что надо. Чулки попробую
Лизавета·
Гиня мне говорила носить чулки и пить воды не больше 1.5 литра , помогло
Юлия·
Мама дочки-младенца
Чулки помогут, меня после родов отеки мучали, я гольфы носила компрессионные, ногам сразу стало легко
Анастасия··
Чулки есть у меня после лапоры остались, буду надеяться, что помогут 🤞