Что беру на обед?
Фото конечно не самое эстетичное, но не суть😄
На работу чаще всего ношу еду с собой, так легче уследить за питанием
Мой обед 563кл
Макароны
Гуляш
Чашка овощей и зелени
Фото конечно не самое эстетичное, но не суть😄
На работу чаще всего ношу еду с собой, так легче уследить за питанием
Мой обед 563кл
Макароны
Гуляш
Чашка овощей и зелени
Ami☘️·
Мама троих детей
Вот например тут 280 калорий
djami··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Из за авокадо, оно очень калорийное
Ami☘️·
Мама троих детей
Вы уверены что там столько калорий ? Просто заказывала еду на дом пп фреш бокс кажется , и там буквально пол помидора и огурца салат был 300 Кл, а у вас еще и макароны . Когда видела в блюде из гречки 100 гр и грудки 30 гр 400 Кл поняла сколько мы едим 😄
Саида··
Мама троих детей
@musaevaamina88, зачем соус со своими лишними калориями, на пп всегда старалась избегать их, лучше яйцо или кефир выпить
Ami☘️··
Мама троих детей
@saida_abdurakhmanova, так мы не выбираем там 😁и соус у них состоял из кефира зелени и меда например .
Ami☘️··
Мама троих детей
У них очень хороший сервиз и ответственный персонал . Очень много знакомых кто заказывает у них , врятли они так грешили бы , может есть погрешность 10-15 Кл но не больше , если они будут уменьшать регулярно , то и клиенты сойдут на нет .
Алина ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Гуляш что такое
Zuri··
Мама четверых детей
Тушеное мясо с луком и морковью и томатами