Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына (1 год)

Как поднять настроение и силы?

Может есть какие нибудь витамины для поднятия настроения сил активности, радости, вы мамочки меня поймете, что то малыш мой настолько активный что и сил нету, и настроение в последнее время на нуле, депрессия что ли, не знаю уже🤦🏻‍♀️

13

Комментарии

tanya-bond

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Проверьте дефициты. Для начала ферритин, Вит Д, белок. Витамины группы В тоже рекомендуют

katerina9593

Екатерина

Мама сына (1 год)

Поняла, спасибо)

igm

А

Мама дочки (7 лет)

Я витамин д когда пью прям бодрая становлюсь и силы появляются.

yakovlevatamara

Тамара

Мама дочки (2 года)

Проверила ферритин и сдала д3. Ферритин низкий, начала пить железо.

yakovlevatamara

Тамара

Мама дочки (2 года)

@8murzik8, 19

yakovlevatamara

Тамара

Мама дочки (2 года)

@8murzik8, 131, нормальный. Я просто на протяжении долгого времени долго не могу уснуть ночью и днём упадок сил, без кофе вообще ничего не могу делать. Недавно была на приеме у одного хорошего доктора и та сказала что это не прям критичный ферритин, но поднимать надо.

yakovlevatamara

Тамара

Мама дочки (2 года)

@8murzik8, возможно из-за ферритина, возможно не полноценный сон, может быть еще из-за витамина д, его сдала, жду результат

santaluchiaya

Santa Luchia

Мама двоих (младенец)

Коньячек в кофеек))))

nastasia161

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Только если алкогольные витамины 🤣🤣

На самом деле такая же проблема, я уже иногда не сдерживаюсь в эмоциях и превращаюсь в фурию.. но вот задумываюсь об успокоительных

tanya-bond

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Мне магний в такие моменты помогает😅

nastasia161

Анастасия

Мама дочки (1 год)

@katerina9593, это боль мам активных детей ахахах я очень понимаю

katerina9593

Екатерина

Мама сына (1 год)

🤦🏻‍♀️только терпения нам

Как дела, муж?

Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣

Как поднять настроение и активность?

Расскажите свои методы для поднятия настроения и активности Столько дел надо переделать , а я еле только за селёдкой дошла 🤦🏽 ♀ Нет ни сил Ни настроения

Судя по ощущениям буду сегодня надеятся что не рожу... Живот каменный, поясницу тянет, настроения нет, малышка не…

Судя по ощущениям буду сегодня надеятся что не рожу... Живот каменный, поясницу тянет, настроения нет, малышка не активная совсем, и выделения какие то появились ((((((