Как избавиться от негативных мыслей?
Что вы можете посоветовать.
Как выйти из из этого состояния , я уже не знаю оно мне надоело уже но никак не получается от него отделаться, эти мысли негативные плюс раздражаюсь быстро , и прям хочется умереть эти мысли у меня уже месяц прям навязчивые , плюс бесит меня все .
И вот вроде приехали в деревню к моим родителям с дочей думала пройдёт а нет на неделю затихло это состояние и опять сейчас начинается 🙄 🙈🙈🙈🙈
Комментарии
@vika7777777 просто в этом меня никто не понимает и особо не могу делиться
@mamasofi5, почему к врачу не хотите? Это после родов началось?
@vika7777777 да да все времени нет с ребёнком мало кто сидит и она остаётся ток с моей мамой со свекровью там отдельная история
На консультацию к психиатру, после захода на назначенные препараты, идти к психологу в терапию
@milena0801 спасибо да найду психиатора и надо сходить к нему
@mamasofi5, вам не к психиатру, а именно к психотерапевту надо
К психиатру только и в этом нет ничего стыдного