Как наладить сон малыша

#просон #сон #сонмалыша

Я, как и любая мама встретилась с тем, что ребёнок ночами и днями может не спать, может укладываться по 2 часа, а было и так, что до 5 утра не могли уложить спать. Ночь длилась по 8 часов и ДС были по 20-30 минут.

Сейчас нам 9 месяцев и я знаю режим своего малыша, я понимаю когда он хочет спать, вижу его состояние, он хорошо спит днем, всегда в хорошем настроении, засыпает за 10-15 минут ( иногда даже за 5), ночью просыпается 3-4 раза.

Да бывают дни, когда ребенок сложнее укладывается спать, чаще просыпается ночью, но меня это уже не приводит в ужас, я помогаю малышу справиться с этим периодом, корректирую время и мы снова хорошо спим( когда мне нетрудно уложить ребенка спать и он не просыпается с плачем).

С рождения я читала книги, смотрела видео, проходила разные семинары и до сих пор читаю книги про сон, чтобы понять, как улучшить сон моего малыша.

Хочу поделиться с вами про свой путь спокойного сна, возможно это будет кому то полезно, но это в следующем посте.

Всем сладких и крепких снов!