Девочки, когда можно начинать фитнес после родов? Фитнес для молодых мам: советы и рекомендации
Девочки кто после родов начало заниматься спортом и фитнесом ? Можно ли через месяц после родов ?
Комментарии
Читайте также
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Rogovykh·
Мама сына-младенца
До полу года нельзя
Pi·
Мама дочки (4 года)
Много ходите лучше, действительно в начале надо повременить. Пока все органы вернутся в свои места.
Anel·
Нет, нельзя. Я через 2 месяца начала, еще и на тренажерах и хайпере, у меня выделения пошли кровянистые. Я побежала на узи, к врачу, сказали до 3х месяцев нельзя заниматься. У меня ер были.
💫·
Минимум пол года