Малыш питается с общего стола: чем кормить ребенка от года? Завтрак, обед, ужин, полдник — делимся опытом!

С года моя младшая ела ровно все то же что и вся семья. На завтрак: каши, яичница с сыром + фрукты. На обед супы без пережарок. На полдник творог с фруктами , орехи. На ужин гарнир с рыбой или мясом + овощи сырые

Тем же, что едим сами, это и подразумевает понятие "общий стол") завтрак каша/сырники/омлет/скрембл, обед суп или второе блюдо, ужин- что-то с обеда может быть, или овощи какие нибудь.

Дочку переводила с года на общий стол. На завтрак каша всегда(рисовая, освяная, гречневая, пшенная)+сок, чай, компот. На обед всегда суп+ бутерброд с сыром, с колбасой, , на полдник(омлет, йогурты, творожки, запеканка, блинчики, оладья, фрукты), на ужин макароны, пюре картофельное, рис, гречка, рагу овощное( рыба на пару, котлеты, сосиска, тефтели), запеканка, овощи.Вообщем все что сами кушаем.

Завтраки: каша молочная (рисовая, овсяная, 5злаков, манная, кукурузная) + сыр/фрукты/печенье. Иногда омлет/скрембл/блинчики/оладушки

Обед: гречка/пюре картофельное/макароны/рис + котлетки/тефтели/мясо волокнами. Овощи. Иногда суп/борщ

Полдник: творожок/авокадо/фрукты/бутерброд с маслом и сыром

Ужин: рыба/рыбные котлеты/творог/вареное яйцо/овощи или то же, что и на обед

Малыш пока ещё не на общем столе,но думаю ,что в год уже будет. Старших кормила к году уже почти полностью взрослой едой,кроме копчёного,острого,солений,соков и выпечки и колбасных. Бобовые вводила к двум годам.

На завтрак давала кашу/омлет/яйцо в смятку и йогурт/сырники/блинчики и т.д.

На обед ,борщ/лапша куриная/шурпа из говядины/суп с фрикадельками/рисовый суп из индейки,курицы,говядины,посной свинины.

Полдник. Творог/йогурт/кефир и детское печенье или фруктовые пюре в разных вариациях.

Ужин. Из гарнира макароны/рис/гречка/пюре картофельное/овощи микс тушёные + тефтельки, котлеты,мясная подлива. Курица/мясо тушёная с овощами,кавардак, бефстроганов.

Спасибо всем за ответы🤗