СЗ: опыт и выводы

Другие связанные посты можно найти по #сонЕвы

05.07.2023. День 5. Обучение сз.

Так как прошлой ночью я нечаянно🤦🏼‍♀️ сама разбудила Еву и мне пришлось ее накормить в 04:24, то смысла поднимать ее в 07:00 не видела и поэтому я дала возможность поспать😂 Спали все: муж😂 сын, чуть завтрак в саду не проспал, Ева, которая даже не торопилась просыпаться, чтоб поесть. Семья СЗшников🤣🙈 Все резко проснулись в 07:49, когда проснулась Ева и забегали, опаздывали 😆Я сразу предложила покушать Еве, после ночного кормления прошло 3ч 31мин. Она съела 10 мл 😳10!!!! я была в полном шоке, начала анализировать все кормления за последние 14 дней. За это время прошло 30 мин и я снова предложила Еве поесть, так как на 10мл точно не выдержать 3,5 часа (с сегодняшнего дня выдерживаем данный интервал). Она съела еще 80 мл. Итого 90 мл за первое кормление.

В результате анализа я нашла ошибку: она во сне (вечернее и ночное кормления) съедает слишком много смеси (190-240 мл суммарно) и 2 раза для НЕЕ (у Вас может быть по-другому, нужно смотреть на ребёнка) уже много, каким бы это бредом не казалось 🙈поэтому днём кушает меньшими порциями. Конечно зачем кушать днём, если ночью подкидывают не плохо ккал. Я четко поняла, что нужно одно кормление в середине ночи для раннего подъема и чтобы дочь была готова сразу хорошо поесть. Я приняла решение, что я откажусь от вечернего кормления в 23:00 и продолжу наблюдать за кормлением в дневное время. Может быть позже введу снова, но меньшим объемом.

По сну сегодня день не задался🤦🏼‍♀️ Засыпала быстро (от силы за 2-5 мин) на все сны и самостоятельно (кроме ночного).

Первый сон мы проспали 2ч 4мин, разбудила на кормление. Сегодня хоть интервал и увеличился на 15 мин по сравнению с предыдущими 4-я днями, но кормление четко попадало после пробуждения. На протяжении дня один раз съела 150 мл, остальные 70-90 мл.

Второй сон у нас разделен на 3 части, так как дважды пришлось продлять, поднять/положить использовала 1 раз, в основном засыпала как только слышала колыбельную 😄прям истерик не было, просто один раз плач, я пожалела и положила обратно. Хоть и удалось продлить, спала тревожно, ворочалась, а под конец прям уснула крепко. Но пришла пора еды 🙂Когда выключила шум, открыла шторы, она продолжала спать (фото) 😄начала гладить, спит. Начала снимать спальный мешок, вот тогда-то Ева и зашевелилась)))) В прошлых постах я писала, что если просыпаться позже 07:00, то можно потом «проспать» все окна в сон, вот это оно и свершилось. В третий сон улеглись достаточно быстро, но проспали не долго, 42 мин. Так как второй сон у нас был «хромой», то третий я обязана была стараться продлить. Получилось 🥳после продления проспала еще 56 мин и четко проснулась к кормлению.

4-го сна у нас не вышло, так как долго продляли второй. Еще раз напомню, это все из-за позднего пробуждения. Такое бывает🤷🏻‍♀️

В ночь уходила крайне тяжело и тихо, не плакала, не причитала, просто елозила с боку на бок, вокруг своей оси, всяко, я думала будет дыра в простыни, уснула за 1ч 27мин ☹️

Сз это совсем не быстро, энергозатратно для обоих, волшебной таблетки нет, нужно просто терпеть и делать, главное «делать».

Ночь спала с 20:59 до 08:02 (да🤣и мы опять проспали🤦🏼‍♀️поставила уже для себя будильник).

Вечернее кормление я предлагать не стала, лежала рядом с приготовленной бутылкой))) и ждала, когда она проснется на «поесть» и не заметила как уснула. Просыпаюсь от того, что кто-то чихает рядом, я как обезумевшая подскакиваю, смотрю, Ева в кроватке лежит и смотрит в потолок, время 4:30🙈(обратили внимание на время, да? около 5 утра просыпаются перегуленные дети, здесь нам сказались и продления 2-3 снов и долгое засыпание в ночь) она 10ч 4 мин провела без еды и самое главное не орет, не хнычет просто лежит, как будто ничего не произошло. Такие перерывы в еде не норма!!! Я ее покормила и мы уснули опять, в разных кроватях.

Итог:

1. Кто там писал, что я пунктуальная?🤣Буду будить в 7:00 - потолок иначе весь режим насмарку 😾

2. Убрала вечерние кормление в 23:00, сама для ночного кормления будить не буду, это может в дальнейшем войти в привычку просыпаться на «поесть», если она выдерживает столько времени во сне без еды и проснувшись не плачет, значит ей ок.

3. Если Вам кажется, что Ваш ребёнок спит не в удобной позе - не лезьте, не будите, не переворачивайте. Если он так спит, ему удобно, главное, чтоб это было безопасно.

4. Понаблюдаю сегодня за порциями днём, завтра дам Вам свое заключение.

5. Буду сегодня опять готовиться к тревожным дневным снам и расплачиваться за сон с утра своим личным временем 🙈🤣

P.S Всем малышам спать ❤️