39 недель и боли в лобке, как при симфизите: у кого так было и что делать?

Сегодня 39 недель и 6 дней. Врач на приеме сказал, что еще неделю буду ходить. Малышка еще высоко и шейка совсем не готова, а вес уже 3800. Порекомендовал использовать все народные методы стимулирования родов. Рвали с мужем листья малины у соседей на даче и масло пьем столовыми ложками, и «мужетеропией» занимаемся, свечи бускопан на ночь ставим. Тишина…))Зато в лобковой зоне болит так, что мама не горюй. С одного бока на другой перевернутся - вызываете экскаватор, с кровати встать - вызывайте эвакуатор🤣Хожу так вообще как инвалид. Загуглила. Симптомы как у симфизита, но мои врачи, что в жк, что в роддоме как то игнорируют мои жалобы. У кого так было? Есть ли способы как-то эту боль ослабить?